Das ist der Mörder der Fettleibigkeit! Mit nur einem Esslöffel pro Tag, werden Sie 13 Kilogramm abnehmen und Gewicht in einem Monat verlieren

Nach so vielen Untersuchungen von Gesundheitsexperten ist der beste Weg, Gewicht zu verlieren, den Stoffwechsel zu beschleunigen. An dieser Stelle, was Sie wissen müssen, ist, dass es viele natürliche Lebensmittel gibt, die helfen können, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln. Aber, falls Sie dies erreichen wollen, müssen Sie auf die Gewürze achten, die Sie konsumieren. Die folgende Diät ist bekannt als der MÖRDER DER FETTHEIT!

Während des Prozesses der Gewichtsabnahme wird Hunger nicht ungewöhnlich und ungewöhnlich sein. Um bestimmte Diäten zu vermeiden, bei denen die Kalorienzufuhr, die das Hungergefühl hervorrufen, gesenkt wird, müssen Sie bestimmte Kräuter kombinieren und sie in die von Ihnen zubereiteten Lebensmittel einfüllen. Während Sie diese Kräuter konsumieren, werden Sie Ihren Stoffwechsel beschleunigen und dies wird Ihnen helfen, das Fett zu verbrennen und Fettleibigkeit zu beseitigen.

Im Folgenden finden Sie die beliebtesten bekannten Gewürze und Kräuter, die wir täglich konsumieren und die nachweislich Ihren Stoffwechsel anregen:

  • Zimt,
  • Cayenne,
  • Kreuzkümmel,
  • Ingwer,
  • Knoblauch,
  • schwarzer Pfeffer,
  • Löwenzahn,
  • Kardamom.

Dies wird auch durch eine Studie belegt, die von einigen Wissenschaftlern der Medical Sciences University of Iran durchgeführt wurde. Für die Zwecke dieser Studienforschung wurden die Teilnehmer in zwei Gruppen eingeteilt, von denen jede aus 44 Frauen bestand. Alle Frauen hatten Probleme mit ihrem Gewicht.

In den nächsten 90 Tagen ernährten sich die Frauen aus beiden Gruppen gesund und konsumierten weniger als 1000 Kalorien pro Tag, aber es gab einen Unterschied.

in ihrer Ernährung, und das sind die Gewürze. Die erste der Gruppen verbrauchte täglich drei Gramm pulverisierten Kreuzkümmel und normalerweise mischten sie den Kreuzkümmel mit 140 Gramm Joghurt, während die zweite Gruppe auf der anderen Seite die gleiche Menge an Joghurt verbrauchte, jedoch ohne den Kreuzkümmel.

Darüber hinaus eliminierte die erste Gruppe Fettleibigkeit und verbrannte mehr Fett als die zweite Gruppe von Frauen. Die Frauen in Gruppe A verloren 14,64% Fett, während die Frauen in Gruppe B nur 4,91% Fett verloren haben.

Da das Gewürz namens Kreuzkümmel dafür bekannt ist, dass es reich an Phytosterin ist, erklärte diese Tatsache die Ergebnisse für die Gruppe der Frauen in der Gruppe A und der Gruppe B. Da das Gewürz Kreuzkümmel dafür bekannt ist, dass es reich an Phytosterin ist, hat es die Fähigkeit, die Speicherung von Cholesterin in Ihrem Körper zu verhindern.

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