Eingewachsene Nägel – Was kann ich tun?

Zu eingewachsenen Nägeln kommt es wenn ein Nagel ins Fleisch oder ins Nagelbett einwächst und sich die anliegende Haut rötet und entzündet. Das kann bei jeder Zehe passieren, es kommt jedoch am häufigsten an der großen Zehe vor.

Häufigste Ursachen

  • Falsche Schneidetechnik. Wenn Sie den Nagel rund oder zu tief schneiden, kann er falsch wachsen. Damit dies nicht passiert, muss er gerade geschnitten werden, so dass die Ecken nicht gebogen werden und ins umliegende Fleisch wachsen.
  • Sehr enge Schuhe mit sehr hohen Absätzen beeinträchtigen das korrekte Wachsen der Nägel und können auch eingewachsene Nägel verursachen.
  • Bei einer falschen Reinigung der Füße kann sich unter den Nägeln Schmutz ansammeln, der auch eingewachsene Nägel verursachen kann.
  • Bei wiederholten Schlägen oder Stößen an den Zehen – unabhängig davon, ob dies bei der Ausführung einer Sportart oder bei der Arbeit passiert – leiden die Zehen und die Nägel können beschädigt werden und einwachsen.

Symptome

  • Schmerzen an der betroffenen Zehe
  • Rötung an der Zehe
  • Schwellung
  • Entzündung und Empfindlichkeit
  • Mögliche Infektion

Personen, die an Arthritis, Fettleibigkeit, Kreislaufstörungen oder einem geschwächten Immunsystem leiden sind am meisten gefährdet, an eingewachsenen Nägeln zu leiden.

Hausmittel zur Behandlung eingewachsener Nägel

  • Eine zerdrückte Knoblauchzehe auf die betroffene Stelle legen. Verbinden Sie die Zehe und lassen Sie den Knoblauch die ganze Nacht wirken.
  • Eine andere Möglichkeit ist, die betroffene Stelle mit etwas Zwiebelsaft zu behandeln.
  • Sie können den kranken Nagel auch mit heißem Wasser mit Salz behandeln. Decken Sie die Zehe anschließend die ganze Nacht ab.
  • Bäder werden bei eingewachsenen Nägeln am häufigsten verwendet. Sie können etwas Ringelblumentinktur in einem halben Liter warmem Wasser auflösen und die Zehe ungefähr 30 Minuten lang darin baden. Danach wird die Zehe mit einem sauberen Tuch die ganze Nacht lang umwickelt. Am nächsten Tag spüren Sie bereits Besserung.
  • Wärmen Sie eine halbe Zitrone auf der Heizung und machen Sie darin ein kleines Loch, so dass die Zehe hineinpasst. Lassen Sie die betroffene Stelle ungefähr 20 Minuten lang in der Zitrone, diese wird die Schmerzen stillen.
  • Um die Entzündung zu lindern können Sie auch eine Karotte waschen, schälen und reiben. Geben Sie ein wenig von der geriebenen Karotte auf die kranke Stelle und lassen Sie diese mindestens ein bis zwei Stunden lang wirken.

Empfehlungen für ein korrektes Nachwachsen des Nagels

  • Schneiden Sie die Nägel gerade. Sie sollten die Nägel nie rund schneiden, sonst besteht die Gefahr des Einwachsens.
  • Nehmen sie lauwarme Bäder, um die Schmerzen zu stillen. Baden Sie die betroffene Stelle eine halbe Stunde lang mehrmals täglich. So werden die Schmerzen reduziert und der Nagel korrigiert.
  • Verwenden Sie gutes Schuhwerk. Die Schuhe sollten vorne breit sein, damit die Zehen genügend Platz haben. Die Höhe der Absätze sollte am besten 2 bis maximal 2,5 cm betragen.
  • Verwenden Sie zu Hause Sandalen. So kann sich der eingewachsene Nagel schneller erhohlen.
  • Vermeiden Sie so gut wie möglich Stolpern. Wenn Sie stolpern, kann der eingewachsene Nagel noch tiefer einwachsen. Seien Sie also vorsichtig, insbesondere wenn Sie Sandalen tragen!
  • Gehen Sie zum Arzt. Wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie zum Arzt gehen sobald Sie den eingewachsenen Nagel entdecken. Es könnte Beschwerden wegen der schlechten Durchblutung geben.

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