Getränk zur Reinigung verstopfter Arterien

Falsche Ernährung und Bewegungsmangel führen häufig zu erhöhten Cholesterinwerten und folglich auch zu verstopften Arterien. Doch dies ist ganz einfach mit gesunden Lebensgewohnheiten zu verhindern. In diesem Beitrag empfehlen wir dir ein Getränk, das einfach zubereitet werden kann und ausgezeichnet hilft.

Ein neuere Studie hat erwiesen, dass Granatapfel-Extrakt helfen kann, gegen Arteriosklerose vorzubeugen. Zu dieser Krankheit kommt es, wenn eine anhaltende Verstopfung der Herzkranzgefäße durch Fette eintritt. Aus dieser in der Zeitschrift Arteriosklerose veröffentlichten Untersuchung geht hervor, dass der Granatapfel die Fähigkeit hat, verstopfte Arterien von überschüssigem Cholesterin zu reinigen.

Für die Studie wurde Mäusen mit Herzproblemen über einen längeren Zeitraum hinweg Granatapfel-Extrakt verabreicht. So konnte die Bildung von Plaque und auch die Verhärtung der Arterien verhindert werden.

Bei der Untersuchung wurden auch weitere wichtige Eigenschaften des Granatapfelsaftes festgestellt:

  • Diese köstliche Frucht hat die Fähigkeit, oxidativen Stress zu reduzieren,
  • sie reduziert das chemotaktische Protein Monozyt-1, ein chemischer Botenstoff, der mit Entzündungsprozessen in den Arterien in Verbindung gebracht wird,
  • sie wirkt gegen eine Vergrößerung des Herzens,
  • reduziert die Ansammlung von Fett im Herzmuskel,
  • kann eine Makrophageninfiltration im Herzmuskel verringern und
  • reduziert EKG-Veränderungen.

Warum fördert der Granatapfel die Herzgesundheit?

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Die gesunden Eigenschaften des Granatapfels sind den entahltenen Antioxidantien zu verdanken, dazu gehören Vitamin C und Polyphenole. Der zweifache Nobelpreisträger Linus Pauling-Preis bestätigt, dass der Vitamin-C-Mangel zu den Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählt.

Granatäpfel wirken auch stark entzündungshemmend, was ebenfalls sehr wichtig zur Vorsorge gegen Herz-Kreislauf-Probleme ist. Granatäpfel reduzieren den Blutdruck, fördern die Durchblutung und stärken das Immunsystem, wodurch folglich auch Infektionen vorgebeugt wird. 

Granatapfelsaft zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Säuberung verstopfter Arterien

Dieser gesundheitsfördernde Saft aus Granatapfel und Apfel enthält eine hohe Konzentration von Flavonoiden, Tanninen und Ballaststoffen, die für die Senkung des Cholesterinspiegels und die Reinigung verstopfter Arterien verantwortlich sind.

Zutaten

  • 3 Äpfel
  • 1 Granatapfel

Zubereitung

Wasche das Obst, um Pestizide und Bakterien zu beseitigen. Schäle den Granatapfel und schneide die Äpfel in grobe Stücke. Verarbeite die Früchte mit etwas Wasser im Standmixer oder Blender zu einem leckeren Saft, den du dann auch gleich zu dir nimmst.

Weitere Vorteile von Granatapfelsaft

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Granatapfelsaft fördert nicht nur die Arteriengesundheit, er zeichnet sich durch zahlreiche Gesundheitsvorteile aus:

  • Er wirken stark antioxidativ und verringert folglich den oxidativen Stress im Blut. In verschiedenen Untersuchungen wurde festgestellt, dass diese ausgezeichnete Eigenschaft arteriosklerotische Läsionen um bis zu 44% verringern kann.
  • Er wirkt krebshemmend aufgrund der enthaltenen Antioxidantien. Zahlreiche Untersuchungen haben gezeigt, dass Granatapfelsaft das Wachstum der Krebszellen verringern kann. In einer Studie fand man heraus, dass das Forschreiten von Prostatakreb durch das Trinken eines Glases Granatapfelsaft pro Tag verlangsamt werden kann.
  • Er hilft beim Abnehmen. Granatapfelsaft fördert die Fettverbrennung – in Kombination mit einer adäquaten Ernährung und ausreichend Bewegung ist er deshalb auch ein ausgezeichnetes Mittel, um an Gewicht zu verlieren. Dies ist darauf zurückzuführen, dass er hilft, Schadstoffe auszuscheiden und gleichzeitig Energie liefert.
  • Er stärkt das Immunsystem: Die antioxidativen Wirkstoffe des Granatapfelsaftes machen ihn auch zu einem idealen Verbündeten des Immunsystems. Er erhöht die Abwehrkräfte und schützt gegen Viren, Bakterien und Pilze.

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