Köstlicher Drink aus Ingwer und Mandeln um Flecken auf der Haut aufzuhellen

Tag für Tag ist die Haut einer ganzen Reihe von Umweltfaktoren ausgesetzt.Diese können zu Unebenheiten, Schäden und verschiedenen Arten von Erkrankungen führen.

Schadstoffe in der Umwelt stören auf direkte Art und Weise die zelluläre Regeneration. Die Prozesse, die die Haut elastisch, fest und gesund erhalten, werden nachhaltig beeinflusst.

Flecken auf der Haut gehören zu den häufigsten Hautveränderungen. Auch wenn sie die Gesundheit nicht wesentlich beeinflussen, nimmt man sie dennoch als unästhetisch wahr. So können sie auf lange Sicht das Selbstbewusstsein schädigen.

Solche Flecken entstehen in der Folge von dauerhafter Sonneneinstrahlung und werden durch die UV-Strahlen der Sonne ausgelöst. Die flüchtigen Stoffe, die im Rahmen der Umweltverschmutzung in der Luft kursieren, leisten ebenfalls ihren Beitrag.

Zum Glück gibt es einige Möglichkeiten, solche Flecken zu reduzieren. Gleichzeitig wird so auch die Struktur der Haut und ihre Fähigkeit sich zu regenerieren verbessert.

Unter den verschiedenen Möglichkeiten befindet sich auch ein 100% natürlicher Drink. Die Eigenschaften der Nährstoffe wirken wie eine ideal Ergänzung zur Behandlung solcher Hautveränderungen.

Natürlich handelt es sich dabei nicht um ein Wundermittel. Wenn man diesen Drink allerdings zur Ernährung hinzufügt kann man in kürzerer Zeit bessere Effekte erzielen.

Pass gut auf!

Drink aus Ingwer und Mandeln um Flecken auf der Haut aufzuhellen

Ingwer gegen Flecken auf der Haut

Ein leckerer Shake aus Ingwer und Mandeln ist ein natürliches Getränk, das in der ganzen Welt bekannt geworden ist. Der Shake tut Gutes für die Gesundheit und das Erscheinungsbild der Haut.

Der Shake wird mit biologischen Zutaten gemixt. Diese wirken direkt stimulierend auf die Haut und unterstützen so die Prozesse, die die Regeneration der Zellen vorantreibt.

Ingwer und Mandeln enthalten viel Ballaststoffe, Vitamin B6 und Kalium. Diese Inhaltsstoffe schützten nicht nur die Haut, sondern unterstützen auch die Knochen, die Nieren und das Herz-Kreislauf-System.

Die hauptsächlichen Zutaten des Shakes bestehen aus Ingwer und Mandeln. Zusätzlich enthält er aber auch Banane und Hanfsamen. Zwei Nahrungsmittel, die voller Nährstoffe und Vorteile für die Gesundheit stecken.

Die entzündungshemmenden Eigenschaften des Shakes helfen gegen die Einlagerung von Flüssigkeiten und die Störungen im Hautbild, die durch sie verursacht werden.

 

Banane gegen Flecken auf der Haut

Der Shake hat antiseptische und antioxidative Eigenschaften. Sie halten die Haut gleichmäßig, frei von frühen Falten und Flecken. 

Zusätzlich stimulieren die Inhaltsstoffe des Shakes die Aktivität der Zellen in der Haut. Dabei schützen sie die Zellen vor Schäden, die zum Beispiel durch freie Radikale in der Umgebung hervorgerufen werden.

Dieser Schutz für die Haut wird durch den hohen Gehalt an Vitamin E und essenziellen Fettsäuren gewährleistet. Diese beiden Substanzen helfen dabei die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ihre Elastizität zu erhalten und ausreichende Mengen an Melanin zu produzieren. 

Wie wird der Shake aus Ingwer und Mandeln zubereitet

Mandeln gegen Flecken auf der Haut

Die Zubereitung dieses natürlichen Drinks ist denkbar einfach. Man benötigt dafür keinerlei teure oder schwer zu besorgende Zutaten aus dem Supermarkt.

Auch wenn der Drink im Vergleich zu anderen Geträanken eine etwas höhere Kalorienmenge mit sich bringt, handelt es sich dabei um eine gesunde Alternative, die Hunger stillt und dabei auch noch Gutes für die Haut tut.

Die Zutaten sind wahre Energiespender und stecken voller Nährstoffe. Deshalb empfiehlt sich der Konsum vor allem in den Momenten, in denen man seine Energie „wieder aufladen“ möchte. 

Desweiteren ist auch wichtig zu klären, dass die Aufnahme des Drinks alleine nicht das Verschwinden von Flecken auf der Haut bewirkt. Dafür müssen weitere interne oder externe Anwendungen erfolgen.

Das Gute daran ist aber, dass es sich bei dem Shake um eine ideale Ergänzung handelt. So kannst du die Pflege, die deine Haut benötigt, ideal verbessern. 

 

Zutaten

  • 2 Bananen
  • 1 Stück geriebener Ingwer
  • 2 Tassen Wasser (500 ml)
  • 1 Löffel biologische Mandelbutter (20 g)
  • 3 Löffel Hanfsamen (30 g)

Zubereitung

  • Die Bananen im Eisfach zum Gefrieren bringen. So wird der Shake schön cremig und zart.
  • Sobald die Bananen soweit sind, aus der Schale befreien. Anschließend in kleine Stücke schneiden und in den Mixer geben.
  • Ein Stück frischen Ingwer hinzu geben, am besten gerieben.
  • Die beiden Tassen mit Wasser hinzugeben und für einige Zeit mixen.
  • Anschließend die Geschwindigkeit des Mixers reduzieren und die Mandelbutter aus Bioherkunft und die Hanfsamen hinzufügen.
  • Den Shake weiter mixen bis ein homogenes Getränk ohne Stückchen entsteht.
  • Zusammen mit ein paar Würfeln Eis servieren, am besten am Morgen oder am Nachmittag.
  • Trinke den Shake mindestens 3 mal pro Woche.
  • Vermeide dennoch den exzessiven Konsum. Dabei ist es nicht zu empfehlen, den täglichen Bedarf an Kalorien zu überschreiten.

Denke daran, wenn du optimale Resultate erzielen möchtest, solltest du den Shake regelmäßig zu dir nehmen. Dabei solltest du aber die Behandlungen für die Flecken und Hautveränderungen weiterhin beibehalten.

Benutze jeden Tag Sonnenschutz für die Haut und verbessere deine Ernährungsgewohnheiten. Nutze ab und zu eine Creme oder eine Gesichtsmaske, um die Behandlung der Flecken äußerlich zu ergänzen.

Bleib mit all unseren Empfehlungen am Ball. So wirst du sehen, dass es keineswegs unmöglich ist, etwas gegen die unschönen Flecken auf der Haut zu unternehmen.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *