Lies hier warum du die Zwiebelschale nie wegwerfen solltest

Wir alle werfen die knackigen, schuppigen äußeren Schuppen der Zwiebel weg. Aber tu es nicht, weil sie gut sind, um für deine Gesundheit benutzt zu werden. Einige der gesündesten Teile von Gemüse und Früchten bekommen.

Einige der gesündesten Teile von Gemüse und Früchten werden weggeworfen, wie die Zwiebelhaut, Melonenrinde und Orangenhaut.

Nach einer neuesten Forschung, die Außenhaut von Zwiebeln sind eine reiche Quelle von Flavonoiden, vor allem von Quercetin, die eine starke Antioxidans und entzündungshemmende Verbindung ist.

Vorteile der Verwendung von Zwiebelhäuten:

  1. Verringert LDL-Cholesterin und Blutdruck
  2. Bekämpft Allergien
  3. Reduziert Entzündungen
  4. Unterstützt Muskelwachstum und Funktion
  5. Behandelt Depressionen
  6. Behandelt einige Formen von Krebs und andere Bedingungen.

Wissenschaftler erklären, dass wegen der Tatsache, dass Pflanzen sich nicht bewegen können, produzieren sie, was sie brauchen, zu verteidigen, zu schützen und sich selbst zu heilen. Die Verbindungen Pflanzen produzieren als Reaktion auf Stress kann Ihnen helfen, wenn unter ähnlichen Umständen.

Diese Erklärung fügt hinzu, dass Pflanzen viele der schützenden Verbindungen in ihren äußeren Bedeckungen konzentrieren würden, was der Punkt ist, an dem die meisten Umweltangriffe stattfinden können.

Die Haut ist nicht essbar, aber ihre Vorteile können extrahiert werden, indem man sie in Suppen und Eintöpfen hinzufügt und sie am Ende entfernt.

Das nächste Mal, wenn Sie eine Suppe vorbereiten, fügen Sie eine ganze Zwiebel oder zwei, zusammen mit der Waage in den Topf. Auf diese Weise werden Sie Quercetin und andere nützliche Verbindungen, die in Zwiebeln enthalten sind, extrahieren. Auch können Sie die Zwiebel-Skalen in einer Papiertüte halten. In einem abgeschnittenen Bein einer Strumpfhose oder einer dünnen Socke legen Sie eine Handvoll Zwiebelhäute und binden sie locker. Wenn die Suppe gekocht wird, werfen Sie die Felle weg.

Andere Verwendungen für Zwiebelhäute

Manche Leute empfehlen eine Mischung aus Zwiebelhäuten, die als wohltuende Wäsche für den Juckreiz von Krätze und anderen Hautproblemen verwendet werden können.

Auch die Zwiebel Haut Infusion kann als Schönheitsprodukt verwendet werden. Die Zwiebelbrühe ist eine beliebte weichmachende und glättende Haare spülen. Verwenden Sie es auf frisch gewaschenes Haar und lassen Sie es an der Luft trocknen.

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