Nierensteine natürlich entfernen

Für die Betroffenen gibt es keinen größeren und unangenehmeren Schmerz. Hilfe ist jedoch schwierig, denn Nierensteine zu entfernen ist kein einfaches Unterfangen.

Zusätzlich zu den verschriebenen Medikamenten, ist es gut auch einige Hausmittel und Heiltechniken kennenzulernen, damit Sie Ihre Nierensteine in Schach halten können. 

Fakten über Nierensteine

Nierensteine können aus diversen Gründen entstehen und sind besonders schmerzhaft, wenn sie „herauskommen“ möchten, außerdem brennen sie sehr beim Urinieren. Sie lassen sich zudem mit Harnwegsinfektionen in Verbindung bringen und enstehen vermehrt bei Menschen, die eine Neigung dazu haben (sei es durch Vererbung, medizinische Behandlungen, etc.). Weitere Beschwerden bei Nierensteinen sind Erbrechen, Übelkeit und blutiger Urin.

Gerade Letzeres kann sehr traumatisch sein, doch wir wissen so, dass wir sofort einen Arzt aufsuchen sollten. Vergessen Sie nicht, dass Nierensteine sich immer wieder neu bilden können, wenn wir keine entsprechende Vorsorge leisten. Deswegen gibt es nichts Besseres als folgende Ratschläge zu beachten.

Viel Flüssigkeit

Nierensteine

Sie sollten vor allem viel Wasser trinken. Vielleicht haben Sie keinen Durst, wenn Sie gerade unter Schmerzen leiden, trotzdem ist es sehr wichtig, den Körper ausreichend mit Wasser zu versorgen. Bei Flüssigkeitsmangel können Sie sich schlecht fühlen, wenn die Steine ausgestoßen werden.  Wenn Sie zu wenig trinken, können sich noch mehr Steine bilden, außerdem wird zu wenig Urin gebildet. Auf diese Weise konzentrieren sich im Körper die festen Substanzen, die die Situation noch verschlimmern können.

Wenn sich in den Nieren Substanzen wie Oxlat, Kalzium und Harnsäure ansammeln und Sie zu wenig Wasser zu sich nehmen, können sich leichter neue Nierensteine bilden und die Kristalle oder Feststoffe können bei der Ausleitung mit dem Urin große Schmerzen verursachen.

Daher sollten Sie so viel Wasser und so viele Säfte wie möglich trinken, auch im Winter. Für Erwachsene werden täglich zwei Liter Wasser empfohlen. Im Winter können Sie auch Tee oder Aufgüsse trinken. Den Kaffee können Sie jedoch nicht zu den täglichen 2 Litern Flüssigkeit rechnen.

 Mehr Obst und Gemüse

Nierensteine 3

Es gibt einige Lebensmittel die ausgezeichnet gegen Nierensteine wirken und außerdem die Abwehrkräfte sowie das Immunsystem stärken.

So kann auch anderen Krankheiten oder unangenehmen Befindlichkeitsstörungen vorgebeugt werden, welche den Schmerz sogar noch verstärken können. 

Ärzte Empfehlen die tägliche Einnahme von fünf bis sieben Portionen Obst und Gemüse, um die Auflösung der Steine zu unterstützen und eine Neubildung zu verhindern. Außerdem kann so auch Vorsorge geleistet werden gegen die Ablagerung von Kalzium in jenen Organen, in denen häufig Steine gebildet werden, wie beispielsweise in den Nieren, der Blase, oder dem Harntrakt im Allgemeinen.

Sehr empfehlenswert ist Spargel, egal ob  frisch, aus der Dose oder gefroren. Er besitzt einen Wirkstoff, der die Steine auflösen oder zumindest verringern kann, damit Sie leichter aus dem Körper geleitet werden können. Spargel erhöht die Nierentätigkeit sowie den Urinfluss, was besonders denen zu Gute kommt, die auch Probleme mit Wassereinlagerungen haben.

Viel Vitamin C

Reichlich Vitamin C sollte in Ihrer täglichen Ernährung auf keinen Fall fehlen, da dieses ein idealer Helfer im Kampf gegen Nierensteine ist. Auch wenn Vitamin C dafür bekannt ist, die Ansammlung von Oxalat zu unterstützen, ist es trotzdem sehr wirksam bei der Auflösung von Kalzium und Nierensteinen. Wenn wir also Vor- und Nachteile gegenüberstellen, überwiegen auf jeden Fall die positiven Eigenschaften.

Trinken Sie jeden Tag frischen Orangensaft, besonders morgens. Vernachlässigen Sie jedoch auch andere Zitrusfrüchte wie Zitronen, Limetten, Grapefruit oder Ananas nicht. Auch mit diesen können Sie köstliche Säfte und Mixgetränke zubereiten, die harntreibende Eigenschaften haben und besonders im Sommer sehr erfrischend sein können. Außerdem sind Zitrusfrüchte gut für die Stärkung der Abwehrkräfte, so dass der Körper mehr Kraft hat um die Nierensteine aufzulösen, und Sie werden dabei nicht mehr so viele Schmerzen und Unbehagen empfinden. 

 

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