Olivenöl für starke, gepflegte Fingernägel

Starke, gepflegte Fingernägel sind die schönste Visitenkarte! Doch viele leiden an brüchigen, splitternden Nägeln, ein Problem, das häufig durch verschiedene Tätigkeiten in der Arbeit oder zu Hause noch verschlimmert wird. Chemische Produkte, mangelnde Pflege oder Nährstoffe sowie andere Faktoren können die Gesundheit der Nägel direkt beeinflussen.

Für all jene, die eine natürliche Alternative für schöne, starke Fingernägel suchen, empfehlen wir anschließend verschiedene Tipps und eine Behandlung mit Olivenöl. Dieses ist sehr wirksam und auch relativ preiswert. 

Tipps für starke Nägel

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  • Mehr Proteine: Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei er Pflege und Gesundheit der Fingernägel. Es empfiehlt sich, mehr eiweißreiche Nahrungsmittel in den Ernährungsplan aufzunehmen. Dazu gehören beispielsweise mageres Fleisch, Hühnchen, Fisch und Hülsenfrüchte. Auch Kalzium und Vitamin A, B und C, die in Obst und Gemüse zu finden sind, wird empfohlen.
  • Den Kontakt mit chemischen Produkten vermeiden: Wasch- oder Spülmittel sowie Reinigungsprodukte können die Nägel aufgrund der enthaltenen Chemikalien schwächen. Am besten verwendest du bei Reinigungsarbeiten oder beim Abwaschen Handschuhe.
  • Kurze Nägel: Lange Fingernägel können zwar sehr schön und attraktiv ausschauen, sie sind jedoch brüchiger und empfindlicher. Am besten sind deshalb relativ kurze Fingernägel.
  • Nagellackentferner nicht zu oft verwenden: Produkte zur Entfernung es Nagellacks enthalten starke Schadstoffe, die zu trockenen, geschädigten Fingernägeln führen können. Um zu vermeien, dass deine Nägel aufgrund des Nagellackentferners brüchig werden, solltest du diesen nicht öfter als einmal in der Woche und nur in kleinen Mengen verwenden.
  • Nagelhärter und künstliche Nägel vermeiden: Nagelhärter werden zwar gepriesen, da sie ja eigentlich die Nägel festigen und stärken sollten, doch sie enthalten schädliche Wirkstoffe und werden deshalb nicht empfoheln. Künstliche Nägel schauen zwar toll aus, wenn diese jedoch entfernt werden, kommt es oft zu Nagelschäden und Pilzen.
  • Einmal in der Woche Maniküre: Eine pflegende Maniküre muss nicht unbedingt mit Nagellack abgeschlossen werden. Du kannst die Nägel einfach reinigen, feilen und pflegen, um sie gesund zu halten.
  • Die Nägel gerade feilen: Die Nägel sollten nicht geschnitten sondern mit einer Nagelfeile in Form gebracht werden. Es empfiehlt sich eine gerade Form, um zu verhindern, dass sie einwachsen.
  • Die Nägel schnell reparieren: Wenn ein Nagel bricht, wird er am besten gleich gefeilt, damit der Schaden nicht größer wird. Wenn der Riss groß ist und du den Nagel retten möchtest, kannst du ein Stückchen eines Teebeutels mit Nagelkleb befestigen. Danach den Nagel mit einem feinen Tuch polieren und transparenten Nagellack auftragen.

Behandlung mit Olivenöl für starke Nägel

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Olivenöl ist ein feuchtigkeitsspendendes, stärkendes Produkt, das zur Pflege und für die Gesundheit der Nägel sehr empfehlenswert ist. Dieses kostbare Öl nährt und festigt die Nägel und ist ganz einfach anzuwenden.

Zutaten

  • Olivenöl
  • frischer Orangensaft
  • Knoblauchzehe

Anwendung

  • Den Knoblauch pressen und mit dem frischen Orangensaft in einer kleinen Schüssel mischen. In dieser Mischung badest du deine Fingernägel 10 Minuten lang.
  • Danach bereitest du das Olivenöl in einer anderen Schüssel vor und badest darin deine Finger weitere 15 Minuten lang.
  • Diese Behandlung wird zwei Mal in der Woche empfohlen. Nicht vergessen, dass du konstant bleiben musst, um die erwünschten Resultate zu erzielen.
  • Du kannst die Finger auch häufiger in Olivenöl baden, um noch bessere Ergebnisse zu erreichen. Eine andere Möglichkeit ist, jede Nacht vor dem Schlafengehen etwas Olivenöl auf die Nägel zu massieren.

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